Systemische Therapie
Die systemische Psychotherapie betrachtet den Menschen als Teil eines größeren sozialen Systems, das ihn beeinflusst. Psychische oder emotionale Störungen werden nicht als isoliertes Problem des Einzelnen verstanden, sondern als Reaktionen auf das Umfeld, das ihn umgibt. Diese Störungen entstehen also durch Wechselwirkungen im sozialen Kontext des Betroffenen, sei es in der Familie, im Freundeskreis oder im Arbeitsumfeld.
Die systemische Therapie definiert nicht starr, wie dieses "System" zusammengesetzt sein muss oder wer genau dazugehört. Es kann sowohl die enge Familie als auch der erweiterte Freundeskreis oder das berufliche Umfeld umfassen. Interaktionen innerhalb dieses Systems führen zu bestimmten Reaktionen bei den Betroffenen, die es zu identifizieren und zu bearbeiten gilt. Häufig wird die systemische Therapie mit anderen therapeutischen Ansätzen kombiniert, um einen umfassenden, ganzheitlichen Heilungsprozess zu ermöglichen.
Wenn jemand in seinem Leben etwas verändern möchte, ist es wichtig, zunächst auf das zu schauen, was genauso bleiben soll, wie es ist
Steve de Shazer
FAQ Systemische Therapie
Im Weiteren möchte ich einige grundlegenden Fragen zur systemischen Therapie in Kurzform beantworten.
Grundprinzip
Systemische Therapeuten sehen die Probleme einer Person als Störung im sozialen System.
Wie funktioniert die systemische Therapie
Im Gegensatz zu anderen Therapieansätzen geht es nicht darum, die Ursachen der Erkrankung zu finden, sondern zu erkennen, welche Funktion die Symptome im System erfüllen. Der Therapeut arbeitet mit dem Patienten zusammen, um diese Funktion zu verstehen und aufzudecken.
Methoden
Dominierende Methoden in der systemischen Therapie/Beratung sind vor allem das Genogramm, die Familienskulptur und das zirkuläre Fragen.
Für wen ist die systemische Therapie geeignet
Nicht ausschließlich, aber möglich, sind beispielsweise diese Erkrankungen und Symptome: Affektive Störungen (z.B. Depressionen), Essstörungen, somatische Erkrankungen oder Suchterkrankungen. Überdies gibt es noch weitere Störungsbilder bei denen man die systemische Therapie einsetzen kann.